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怀孕快四个月了还是恶心想吐可能与激素水平波动、胃肠功能紊乱、精神压力等因素有关。
妊娠期恶心呕吐通常与体内人绒毛膜促性腺激素水平升高有关，这种激素在妊娠早期达到峰值后逐渐下降，但部分孕妇可能持续至孕中期。胃肠蠕动减慢、胃酸分泌异常也可能导致食物滞留引发不适。长期焦虑紧张会通过神经调节加重消化道症状。症状表现为晨起干呕、进食后反酸、闻到特定气味诱发呕吐等。若呕吐剧烈伴体重下降，需警惕妊娠剧吐，可遵医嘱使用维生素B6片、甲氧氯普胺片、昂丹司琼片等止吐药物。
日常建议选择苏打饼干、全麦面包等易消化食物，避免油腻辛辣刺激，保持室内空气流通，通过听音乐、散步等方式舒缓情绪。
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