乙肝病毒携带者预防肝癌需通过定期监测、抗病毒治疗、生活方式调整、疫苗接种等综合措施。肝癌风险与病毒复制活跃度、肝脏炎症程度、生活习惯等因素密切相关。
1、定期监测每6个月进行肝功能、乙肝病毒DNA载量、甲胎蛋白及肝脏超声检查。若发现病毒活跃或肝脏纤维化,需及时启动抗病毒治疗。
2、抗病毒治疗符合条件者需长期服用恩替卡韦、替诺福韦等一线抗病毒药物,抑制病毒复制。治疗可降低肝癌发生概率,需严格遵医嘱调整用药方案。
3、戒酒控脂绝对戒酒并控制体重,避免酒精性肝病与非酒精性脂肪肝叠加损害。每日膳食纤维摄入应超过25克,减少深加工食品摄入。
4、接种疫苗完成甲肝疫苗接种,避免合并感染加重肝损伤。密切接触者应接种乙肝疫苗,降低家庭内传播风险。
保持规律作息与适度运动,避免霉变食物,出现乏力、腹胀等症状时立即就医复查。