肛门瘙痒期间需注意局部清洁、避免刺激、调整饮食及及时就医,常见诱因包括卫生不良、过敏反应、痔疮或真菌感染。
1. 局部清洁每日用温水清洗肛周,避免使用肥皂或含酒精的清洁剂,清洗后轻拍干燥,防止潮湿刺激皮肤。
2. 避免刺激穿着宽松棉质内裤,减少摩擦;忌抓挠患处,以免加重炎症;暂停使用含香精的卫生纸或护垫。
3. 调整饮食减少辛辣、酒精及高糖食物摄入,增加膳食纤维如燕麦、西蓝花,保持排便通畅降低局部刺激。
4. 及时就医若瘙痒持续超过3天或伴随出血、肿胀,可能提示痔疮、肛裂或真菌感染,需遵医嘱使用氢化可的松乳膏、克霉唑软膏或利多卡因凝胶。
保持规律作息与适度运动有助于改善血液循环,若症状反复发作建议完善肠镜检查排除器质性疾病。