水银温度计测量体温的时间通常为5-10分钟，具体时间根据测量部位和个人情况略有差异。测量口腔、腋下或肛门时，需确保温度计与皮肤充分接触，避免外界干扰。

1、口腔测量：将温度计置于舌下，紧闭双唇，保持5分钟。测量前避免饮用冷热饮品，以免影响结果。口腔测量适合成人及能配合的儿童，测量时间较短，结果较为准确。

2、腋下测量：将温度计夹在腋窝中央，紧贴皮肤，保持10分钟。测量前需擦干腋下汗液，确保温度计与皮肤充分接触。腋下测量适合所有年龄段，但测量时间较长，结果可能略低于实际体温。

3、肛门测量：将温度计插入肛门约2.5厘米，保持5分钟。测量前需润滑温度计尖端，动作轻柔。肛门测量适合婴幼儿及无法配合口腔测量的人群，结果最为准确，但操作需谨慎。

4、测量环境：确保测量环境温度适宜，避免过冷或过热。测量时避免剧烈运动或情绪波动，以免影响体温。测量后及时记录结果，并与正常体温范围对比。

5、温度计使用：使用前检查温度计是否完好，测量后及时清洁消毒。避免水银温度计破损，以免水银泄漏造成危害。若水银泄漏，需立即开窗通风，并妥善处理。

测量体温时，建议选择合适的方法，并遵循正确的操作步骤。日常可通过合理饮食、适量运动及良好的作息习惯维持正常体温。若体温异常或持续不适，应及时就医，避免延误病情。