宝宝流清鼻涕半个月了还没好怎么办

宝宝流清鼻涕半个月未愈可通过生理性护理、环境调整、药物治疗、中医调理、就医检查等方式干预。持续流清鼻涕可能与上呼吸道感染、过敏性鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大、免疫低下等因素有关。

保持鼻腔湿润有助于缓解症状，可使用生理盐水喷雾清洁鼻腔，每日重复进行3-4次。适当抬高宝宝睡眠时的头部位置，减少鼻黏膜充血。家长需注意观察鼻涕性状变化，若转为黄绿色脓涕需警惕继发感染。

维持室内湿度在50％-60％，定期通风避免尘螨积聚。移除毛绒玩具、地毯等过敏原载体，避免接触宠物毛发、花粉等刺激物。外出时可给宝宝佩戴透气口罩，减少冷空气直接刺激呼吸道。

若确诊过敏性鼻炎可遵医嘱使用氯雷他定糖浆抗组胺，或糠酸莫米松鼻喷雾剂局部抗炎。细菌性鼻窦炎可能需要阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂。家长不可自行购买减充血剂，避免引发药物性鼻炎。

风寒型可尝试葱白生姜水食疗，风热型适用金银花露。专业小儿推拿可通过开天门、推坎宫等手法疏通鼻窍。需由正规中医师辨证施治，避免滥用艾灸等可能烫伤皮肤的方法。

持续症状需排除腺样体肥大导致的鼻后滴漏，必要时进行鼻内镜或影像学检查。反复发作应检测免疫功能，排查原发性免疫缺陷病。耳鼻喉科专科评估可明确是否存在解剖结构异常。

日常需保证每日1000-1500毫升温水摄入，饮食选择南瓜粥、百合银耳羹等润燥食物。避免摄入冰淇淋等冷冻食品。适当补充维生素C含量高的水果如猕猴桃。保持每日1-2小时户外活动增强体质，但雾霾天需减少外出。家长应记录症状变化细节，包括发作时间、诱因等信息，为医生诊断提供参考。若伴随发热、耳痛、咳嗽加剧等情况须立即就诊。