月经结束后出现褐色分泌物可能由黄体功能不足、子宫内膜修复延迟、激素水平波动、子宫内膜炎或宫颈病变等原因引起，可通过激素调节、抗感染治疗、宫颈筛查等方式干预。

1、黄体功能不足：

黄体期孕激素分泌不足会导致子宫内膜脱落不完全，经血氧化后形成褐色分泌物。这种情况可能伴随月经周期缩短或经前点滴出血，可通过孕激素补充治疗改善，同时建议监测基础体温评估黄体功能。

2、子宫内膜修复延迟：

月经后子宫内膜血管收缩不良或修复延缓时，少量陈旧血液混合宫颈黏液排出形成褐色分泌物。常见于贫血、营养不良或过度节食人群，需加强铁剂和蛋白质摄入，必要时进行宫腔镜检查。

3、激素水平波动：

排卵期雌激素短暂下降或围绝经期激素紊乱都可能导致内膜不规则脱落。这种褐色分泌物通常量少无味，持续2-3天，可通过性激素六项检查明确原因，短期使用低剂量避孕药可调节周期。

4、子宫内膜炎：

慢性炎症导致子宫内膜充血水肿时，月经后可能持续排出炎性渗出物，常伴有下腹坠痛或腰骶酸痛。需进行阴道分泌物培养，确诊后可选用抗生素治疗，配合红外线理疗促进炎症吸收。

5、宫颈病变：

宫颈息肉、糜烂或上皮内瘤变等疾病会引起接触性出血，血液氧化后表现为褐色分泌物。建议进行宫颈TCT和HPV联合筛查，根据结果选择激光、冷冻或锥切等治疗方式。

日常应注意保持外阴清洁干燥，选择纯棉透气内裤并每日更换。饮食上多摄入富含维生素K的菠菜、西兰花等绿叶蔬菜，有助于凝血功能。避免经期剧烈运动和重体力劳动，建立规律的作息习惯。若褐色分泌物持续超过7天或伴随异味、瘙痒等症状，需及时进行妇科超声和内分泌检查。围绝经期女性出现该症状时，建议每半年复查一次子宫内膜厚度。