生活中怎样预防宫颈癌
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生活中怎样预防宫颈癌
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预防宫颈癌可通过接种疫苗、定期筛查、保持健康生活方式、避免高危性行为等方式实现。宫颈癌的发生主要与人乳头瘤病毒感染、免疫力低下、长期吸烟、多性伴侣等因素有关。
1、接种疫苗接种HPV疫苗是预防宫颈癌的有效手段，二价、四价、九价疫苗可覆盖高危型HPV病毒，建议9-45岁女性在医生指导下接种。
2、定期筛查21岁以上女性应每3-5年进行宫颈细胞学检查，30岁以上可联合HPV检测，早期发现癌前病变并及时治疗。
3、健康生活保持规律作息、均衡饮食有助于增强免疫力，减少油炸烧烤食品摄入，适量补充维生素A/C/E及叶酸等营养素。
4、安全性行为使用避孕套可降低HPV感染风险，避免过早性行为及多个性伴侣，有生殖道感染症状需及时就医。
保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性洗液，出现异常阴道出血或排液时应尽早就诊妇科检查。
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