高血压怎么才能根治
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高血压怎么才能根治
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高血压可通过生活方式干预、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式控制，但多数情况下无法完全根治。高血压通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起。
1、生活方式干预减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下；增加钾摄入，多吃香蕉、菠菜等富钾食物；每周进行150分钟中等强度有氧运动；戒烟限酒，保持规律作息。
2、药物治疗遵医嘱使用降压药物，常用药物包括氨氯地平、厄贝沙坦、美托洛尔等。药物需长期规律服用，不可擅自停药，定期监测血压变化。
3、中医调理中医认为高血压与肝阳上亢、痰湿内阻有关，可采用天麻钩藤饮、半夏白术天麻汤等方剂调理，配合针灸、推拿等外治法。
4、手术治疗对于肾动脉狭窄、原发性醛固酮增多症等继发性高血压，可考虑血管成形术、肾上腺肿瘤切除术等手术治疗。
高血压患者需长期管理，定期监测血压，保持健康生活方式，在医生指导下调整治疗方案，多数患者可将血压控制在理想水平。
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