月子拉肚子可通过调整饮食、补充水分、热敷腹部、遵医嘱用药、及时就医等方式治疗。月子拉肚子通常由饮食不当、受凉、胃肠功能紊乱、感染性腹泻、药物副作用等原因引起。

产后胃肠功能较弱，需避免生冷、油腻及刺激性食物。可少量多餐进食小米粥、山药泥等易消化食物，暂时减少牛奶、豆类等产气食物的摄入。若母乳喂养，需注意饮食对婴儿的影响。

腹泻可能导致脱水，需少量多次饮用温盐水或口服补液盐。每日饮水量建议达到2000毫升以上，观察尿液颜色保持淡黄色为宜。哺乳期女性更需注意维持体液平衡。

用40℃左右热水袋热敷下腹部，每次15分钟可缓解肠痉挛。注意避免烫伤，产后腹部皮肤敏感者可在热水袋外包薄毛巾。热敷后注意保暖，避免再次受凉加重症状。

感染性腹泻需在医生指导下使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物。禁止自行服用止泻药，哺乳期用药需严格评估药物安全性。

若出现发热、血便、持续呕吐或脱水症状，应立即就医。产后免疫力较低，严重腹泻可能引发电解质紊乱，需进行大便常规、血常规等检查明确病因。

月子期间需保持腹部保暖，避免直接吹风。注意观察大便性状和次数变化，记录饮食情况以便医生判断病因。哺乳期女性用药前务必咨询暂停可疑致敏食物。保持床单衣物清洁，便后及时清洗会阴部防止感染。产后恢复期胃肠功能需6-8周逐渐恢复正常，期间出现持续腹泻不建议自行处理。