手臂酸痛、手指发麻的常见原因是神经受压或血液循环不良，需根据具体病因采取针对性治疗。治疗方法包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整，具体措施如服用非甾体抗炎药、进行颈部牵引、改善坐姿等。
1、神经受压：颈椎病、腕管综合征等疾病可能导致神经受压，引起手臂酸痛和手指发麻。颈椎病通常与长期不良姿势有关，腕管综合征则多见于频繁使用手腕的人群。治疗方法包括药物治疗如布洛芬、甲钴胺、物理治疗如颈椎牵引、腕部固定和手术干预如颈椎减压术、腕管松解术。
2、血液循环不良：长时间保持同一姿势或血管疾病可能导致手臂和手指的血液循环不良，引发酸痛和麻木。改善方法包括定期活动手臂、进行手部按摩、穿戴保暖衣物。药物治疗可选择扩张血管的药物如硝酸甘油、尼莫地平，严重时需手术改善血液循环如血管成形术、搭桥手术。
3、肌肉劳损：过度使用手臂或重复性动作可能导致肌肉劳损，引起酸痛和麻木。缓解方法包括热敷、按摩、适当休息。药物治疗可使用肌肉松弛剂如氯唑沙宗、替扎尼定，物理治疗可选择电疗、超声波治疗。
手臂酸痛、手指发麻的原因多样，需根据具体病因采取针对性治疗。建议及时就医，明确诊断后选择合适的治疗方案，同时注意日常生活中的姿势调整和适度运动，以预防症状复发。