女性经常腰痛可能与多种因素有关，包括生理、病理、环境等，需根据具体原因采取相应治疗措施。常见原因有妇科疾病、腰椎问题、肌肉劳损等，治疗方法包括药物治疗、物理治疗、生活方式调整等。
1、妇科疾病是女性腰痛的常见原因之一。盆腔炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病可能导致腰部疼痛。盆腔炎通常由细菌感染引起，表现为下腹及腰部持续性疼痛，伴有白带异常。子宫肌瘤和子宫内膜异位症则可能因压迫或炎症刺激导致腰痛。治疗上，盆腔炎需使用抗生素如头孢类、甲硝唑等；子宫肌瘤和子宫内膜异位症可根据病情选择药物治疗如促性腺激素释放激素激动剂或手术治疗如子宫肌瘤剔除术、子宫内膜异位病灶切除术。
2、腰椎问题也是女性腰痛的常见原因。腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎退行性病变等疾病可能导致腰部疼痛，并伴有下肢麻木或无力。腰椎间盘突出多因长期不良姿势或过度劳累引起，表现为腰部及下肢放射性疼痛。腰椎管狭窄和退行性病变则与年龄增长、椎间盘退化有关。治疗上，轻度症状可通过物理治疗如热敷、牵引、按摩缓解；严重者需考虑手术治疗，如椎间盘切除术、椎管减压术。
3、肌肉劳损是女性腰痛的常见非病理性原因。长期久坐、姿势不良、过度运动等可能导致腰部肌肉紧张或损伤，表现为腰部酸痛、僵硬。治疗上，可通过热敷、按摩、拉伸等物理方法缓解症状；同时需调整生活方式，避免久坐，保持正确坐姿，适当进行腰部锻炼如瑜伽、游泳等。
4、其他原因如骨质疏松、肾结石等也可能导致女性腰痛。骨质疏松多见于绝经后女性，因骨密度下降导致腰部疼痛，需补充钙剂和维生素D，必要时使用双膦酸盐类药物。肾结石则表现为腰部剧烈疼痛，伴有血尿，需根据结石大小选择药物治疗如排石药或手术治疗如体外冲击波碎石术。
女性经常腰痛需根据具体原因采取针对性治疗，同时注意保持良好的生活习惯，避免久坐、过度劳累，适当进行腰部锻炼，必要时及时就医检查，明确病因后进行治疗。