鼻子黑头可通过清洁控油、化学剥脱、物理清除、医美治疗等方式改善。黑头主要由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌繁殖、不良护肤习惯等原因引起。
1、清洁控油每日使用温和氨基酸洁面产品清洁面部,避免使用刺激性皂基洗面奶。油性皮肤可每周使用1-2次清洁泥膜吸附多余油脂,洁面后及时使用控油爽肤水。
2、化学剥脱水杨酸、果酸等成分能溶解角质栓,2%水杨酸棉片或6%果酸精华可局部涂抹黑头区域。初次使用需建立耐受,敏感肌应降低使用频率。
3、物理清除蒸脸软化角质后,用消毒过的黑头针轻轻刮除浮出黑头。操作后需立即冰敷收缩毛孔,并涂抹舒缓精华。切忌暴力挤压导致毛囊损伤。
4、医美治疗顽固性黑头可考虑小气泡清洁、果酸焕肤等专业护理,严重者需在皮肤科医生指导下进行光子嫩肤或点阵激光治疗。
日常注意避免高糖高脂饮食,保证充足睡眠,选择标注"非致痘"的护肤品,出现红肿疼痛等感染症状需及时就医。