结婚一年未孕可能由排卵障碍、输卵管堵塞、精子质量问题、子宫内膜异常、心理压力等因素引起，可通过监测排卵、输卵管造影、精液分析、宫腔镜检查、心理疏导等方式排查。

1、排卵障碍：

女性排卵异常是常见的不孕原因，多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病会导致卵泡发育不良或无法排出。基础体温监测和超声卵泡追踪可帮助判断排卵情况，必要时需使用促排卵药物。

2、输卵管堵塞：

盆腔炎症、子宫内膜异位症或既往手术可能导致输卵管粘连或阻塞，阻碍精卵结合。输卵管造影检查能明确通畅度，轻度粘连可通过腹腔镜手术疏通，严重堵塞需考虑试管婴儿技术。

3、精子质量问题：

男性少精症、弱精症或畸形精子症会降低受孕几率。精液分析可评估精子数量、活力和形态，改善生活方式如戒烟戒酒、避免高温环境，严重者需药物治疗或人工授精。

4、子宫内膜异常：

子宫肌瘤、内膜息肉或粘连会影响胚胎着床。宫腔镜检查能直观观察宫腔形态，小型息肉可在门诊切除，黏膜下肌瘤需宫腔镜或腹腔镜手术处理，术后配合激素治疗促进内膜修复。

5、心理压力因素：

长期焦虑紧张会干扰下丘脑-垂体-性腺轴功能，导致女性月经紊乱或男性性功能障碍。夫妻共同参与放松训练、心理咨询，保持规律性生活频率每周2-3次有助于缓解压力性不孕。

建议夫妻双方同步检查，女性记录基础体温和月经周期，男性避免穿紧身裤和泡温泉。日常可增加富含锌的海产品、维生素E含量高的坚果，适度进行瑜伽、游泳等舒缓运动。若经过6个月规律同房仍未孕，建议到生殖医学中心进行系统评估，35岁以上女性可适当提前就诊时间。避免自行服用促孕偏方，某些中药可能干扰激素水平。