指甲破裂可能由外伤、营养缺乏、真菌感染、甲状腺疾病等原因引起,可通过局部护理、补充营养、抗真菌治疗、内分泌调节等方式改善。
1. 外伤指甲受到外力撞击或过度修剪可能导致分层破裂,日常应避免指甲受压,破裂处可修剪平整并用护甲油保护。
2. 营养缺乏铁、锌、生物素等营养素不足会影响指甲角蛋白合成,表现为脆裂易断。建议增加红肉、坚果、鸡蛋摄入,必要时遵医嘱补充复合维生素。
3. 真菌感染甲癣(灰指甲)会导致指甲增厚碎裂,可能与足部潮湿、免疫力低下有关。可遵医嘱使用特比萘芬乳膏、环吡酮胺搽剂、伊曲康唑胶囊等抗真菌药物。
4. 甲状腺疾病甲亢或甲减会干扰角质代谢,伴随毛发干燥、体重异常等症状。需通过甲状腺功能检查确诊,采用甲巯咪唑、左甲状腺素等药物调节激素水平。
日常避免频繁美甲接触化学试剂,保持手部干燥,若伴随甲床红肿疼痛需及时就医排查银屑病等系统性疾病。