无痛人流的最佳时间为妊娠6-8周。实际时间选择需结合孕囊大小、子宫位置、孕妇健康状况等因素综合评估，过早或过晚均可能增加手术风险。

1、孕周计算：

从末次月经第一天开始计算孕周，6周前孕囊过小易发生漏吸，8周后胎儿骨骼形成会增加手术难度。超声确认宫内妊娠是必要前提，排除宫外孕等异常情况。

2、孕囊发育：

孕6周时孕囊直径约20毫米，此时绒毛组织与子宫壁附着适中。孕囊过小可能导致组织残留，超过9周则胎盘形成明显，术中出血量会显著增加。

3、子宫条件：

子宫过度前屈或后屈者需在B超引导下手术。合并子宫肌瘤、瘢痕子宫等特殊情况时，需由医生评估个体化手术时机，必要时需提前进行宫颈预处理。

4、健康评估：

存在严重贫血、凝血功能障碍或急性生殖道感染者需先治疗基础疾病。慢性病患者需调整用药方案，确保血压、血糖等指标稳定后再行手术。

5、心理准备：

术前需充分知情同意，避免冲动决策。两次以上人流史者应加强避孕指导，反复流产可能引发宫腔粘连、继发不孕等并发症。

术后需卧床休息24小时，1个月内禁止盆浴、游泳及性生活。饮食宜补充优质蛋白和铁元素，如瘦肉、动物肝脏、菠菜等，促进子宫内膜修复。适当散步有助于恶露排出，但应避免剧烈运动。出现发热、持续腹痛或出血量大于月经量时需立即返院检查。术后2周需复查B超确认宫腔情况，同时落实高效避孕措施如短效避孕药、宫内节育器等，避免短期内再次意外妊娠。