治疗考试焦虑
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我是一名在校的高三学生，大家都知道高三的学习都是非常紧张的，每个人都处在一种你追我赶的状态中，但是最近的我，却非常害怕考试，好像得了考试焦虑症似的，考试的前几天都处在一种极度紧级的状态中。
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
考试犯低级错误作为学生来说难免会遇到，有时是由于不细心导致的，紧张也不是唯一的原因。考试紧张对于学生来说是很常见的，主要是由于自己太在乎，给自己压力过大，同时又在考试时遇到难题，时间不够等情况时，就会更加紧张，导致自己会做的题做错。建议你平时做题多留心，有时间就给自己规定时间，在这个时间内完成某套试题，多练。考试时尽量先把自己会做的先做了，该拿的分拿到了，心里会踏实些，坐后面较难的题时就不会有太大的压力。把大考当小考，轻松考试；把小考当大考，锻炼自己细心、谨慎。
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