乳腺切除术后多久恢复
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乳腺切除术后多久恢复
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乳腺切除术后恢复时间一般为4-8周，具体恢复周期与手术方式、个体体质及术后护理密切相关。
乳腺切除术后的恢复过程可分为三个阶段。术后1-2周以伤口愈合为主，此时需保持术区清洁干燥，避免剧烈活动，遵医嘱使用头孢克洛分散片等预防感染。术后2-4周可逐步恢复日常轻度活动，但需避免提重物或上肢过度伸展，部分患者可能出现术区麻木感，可通过局部热敷缓解。术后4-8周多数患者基本恢复生活自理能力，若采用乳房重建术则需延长至3-6个月。恢复期间应穿戴无钢圈支撑内衣，定期复查评估淋巴水肿风险，术后6个月内避免同侧上肢抽血或测血压。饮食需保证优质蛋白摄入如鱼肉、鸡蛋，配合西蓝花等十字花科蔬菜促进组织修复。
术后若出现持续发热、术区红肿渗液或上肢明显肿胀，须及时返院排查感染或淋巴回流障碍。恢复期间可进行轻柔的肩关节康复训练，但应避免高强度运动。心理适应需同步关注，必要时可寻求专业心理咨询支持。
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