三个月宝宝拉绿屎可能由饮食因素、消化系统未成熟、肠道感染、药物影响、乳糖不耐受等原因引起，可通过调整喂养方式、补充益生菌、就医治疗等方式改善。

1、饮食因素：母乳喂养的宝宝，母亲摄入过多绿色蔬菜或含铁丰富的食物，可能导致宝宝大便呈绿色。配方奶粉喂养的宝宝，某些奶粉成分也可能影响大便颜色。建议母亲调整饮食，避免过量摄入相关食物，或更换适合宝宝的奶粉。

2、消化系统未成熟：三个月宝宝的消化系统尚未完全发育，胆汁分泌和消化功能较弱，可能导致食物未充分消化，大便呈现绿色。这种情况通常无需特殊处理，随着宝宝年龄增长，消化功能逐渐完善，大便颜色会恢复正常。

3、肠道感染：宝宝感染病毒或细菌性肠炎时，肠道蠕动加快，胆汁未充分分解，可能导致绿色大便。感染通常伴随腹泻、发热等症状。建议及时就医，医生可能会根据病情开具抗生素或止泻药物，如蒙脱石散、口服补液盐等。

4、药物影响：宝宝服用某些药物，如铁剂或抗生素，可能影响肠道菌群平衡，导致大便颜色改变。若绿色大便与药物相关，可在医生指导下调整用药方案，或补充益生菌以恢复肠道菌群平衡。

5、乳糖不耐受：部分宝宝对乳糖不耐受，摄入母乳或奶粉后，乳糖无法被充分分解，可能导致消化不良，大便呈现绿色。建议在医生指导下尝试低乳糖或无乳糖配方奶粉，或使用乳糖酶补充剂。

宝宝拉绿屎时，家长应注意观察宝宝的精神状态、食欲和排便次数。若宝宝无其他不适，可先调整喂养方式，补充益生菌或乳糖酶。若伴随发热、腹泻、呕吐等症状，应及时就医。日常护理中，保持宝宝饮食均衡，避免过量摄入刺激性食物，适当增加户外活动，有助于促进消化系统健康。