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肾绞痛的快速止痛方法

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肾绞痛的快速止痛方法

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李峰

李峰 副主任医师

临汾市人民医院 消化内科

肾绞痛可通过热敷、药物止痛、体位调整、饮水缓解、就医治疗等方式快速止痛。肾绞痛通常由肾结石、尿路感染、肾盂肾炎、肾囊肿、肾肿瘤等原因引起。

1、热敷:将热水袋或热毛巾敷于腰部疼痛部位,温度控制在40℃左右,持续15-20分钟。热敷有助于放松肌肉,促进局部血液循环,缓解痉挛性疼痛。热敷时注意避免烫伤皮肤,可间隔5分钟调整位置。

2、药物止痛:口服布洛芬缓释胶囊300mg、双氯芬酸钠肠溶片25mg、曲马多缓释片50mg等非甾体抗炎药。药物需在医生指导下使用,避免长期服用。止痛药物通过抑制前列腺素合成,减轻炎症反应,缓解疼痛症状。用药期间注意观察不良反应。

3、体位调整:采取侧卧位或俯卧位,避免平躺。适当抬高腰部,保持舒适姿势。体位调整有助于减轻结石对尿路的压迫,缓解疼痛。可配合深呼吸放松身体,避免过度紧张导致肌肉痉挛加重疼痛。

4、饮水缓解:饮用温水,每小时饮用量控制在200-300ml。适量饮水有助于稀释尿液,促进结石排出,减轻尿路刺激。避免一次性大量饮水,以免加重肾脏负担。可适当饮用柠檬水,增加尿液酸碱度,抑制结石形成。

5、就医治疗:若疼痛持续超过6小时或伴有发热、血尿等症状,需立即就医。医生可能采取体外冲击波碎石术、输尿管镜碎石术等治疗措施。及时就医有助于明确病因,采取针对性治疗,预防并发症发生。

日常护理中,建议保持每日饮水量在2000-3000ml,避免高嘌呤、高草酸食物摄入,如动物内脏、菠菜等。适度进行腰部按摩,促进局部血液循环。定期进行尿常规、肾脏B超检查,监测肾脏健康状况。避免久坐,适当进行散步、游泳等有氧运动,增强体质,预防结石复发。保持良好作息,避免过度劳累,维持情绪稳定,有助于肾脏健康。

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