割狐臭手术后需要休息7-10天才能恢复日常轻体力活动,干重活需等待至少2-3周。术后恢复时间与个人体质、手术方式及术后护理密切相关。手术方式包括传统切除术、微创抽吸术和激光治疗,恢复时间各有差异。术后护理重点在于伤口清洁、避免剧烈运动和饮食调理。术后第一天需卧床休息,避免伤口受压;术后3天内避免手臂大幅度活动;术后1周内避免提重物或剧烈运动;术后2周内避免高温环境或大量出汗;术后3周后可逐步恢复重体力劳动。饮食上多摄入富含蛋白质和维生素的食物,如鸡蛋、鱼肉、蔬菜水果,促进伤口愈合;避免辛辣刺激食物,如辣椒、酒精,减少汗腺刺激。术后恢复期间如出现异常发热、伤口红肿或渗液,需及时就医。