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性功能障碍可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗及物理治疗等方式调理，通常由心理压力、慢性疾病、激素水平异常及血管病变等原因引起。
1、生活方式调整戒烟限酒，避免久坐，规律运动有助于改善血液循环。均衡饮食，增加锌、维生素E等营养素摄入，减少高脂饮食。
2、心理疏导伴侣共同参与治疗可缓解焦虑情绪，认知行为疗法能纠正错误性观念。严重时可寻求专业心理咨询。
3、药物治疗西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂可改善勃起功能，需在医生指导下使用。睾酮替代治疗适用于激素缺乏者。
4、物理治疗真空负压装置适用于药物禁忌者，低强度冲击波疗法可促进血管新生。严重器质性病变需考虑阴茎假体植入。
保持适度性生活频率，避免过度劳累，定期体检排查糖尿病、高血压等基础疾病。出现持续症状应及时到男科或泌尿外科就诊。
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