龟头白色小颗粒可能由珍珠状阴茎丘疹、皮脂腺异位症、真菌感染、尖锐湿疣或过敏反应引起，可通过局部清洁、抗真菌药物、激光治疗或抗过敏药物等方式改善。

1、珍珠状阴茎丘疹：

属于良性生理变异，表现为龟头冠状沟周围排列规则的白色或肤色小颗粒，无痛痒感。通常无需特殊治疗，保持局部清洁干燥即可。若影响美观可考虑激光或冷冻去除。

2、皮脂腺异位症：

因皮脂腺发育异常导致，表现为针尖大小的淡黄色或白色颗粒，好发于包皮内侧。一般无需处理，避免过度摩擦刺激。伴有炎症时可外用弱效激素药膏。

3、真菌感染：

白色念珠菌感染常见，伴随瘙痒、红斑和白色分泌物。需使用抗真菌药物如克霉唑乳膏、硝酸咪康唑软膏治疗，同时保持患处透气干燥，避免滥用抗生素。

4、尖锐湿疣：

由HPV病毒感染引起，表现为菜花状或乳头状赘生物。需通过二氧化碳激光、电灼或光动力疗法去除疣体，配合干扰素等药物降低复发率。具有传染性需避免性接触。

5、接触性过敏：

对安全套、洗涤剂等物质过敏时可能出现白色丘疹伴瘙痒。需停用致敏产品，口服氯雷他定等抗组胺药物，严重时短期外用糖皮质激素缓解症状。

日常需选择纯棉透气内裤，避免使用刺激性洗剂清洁外阴。饮食宜清淡，减少辛辣食物摄入。若颗粒持续增大、破溃或伴随排尿异常，应及时就诊排查梅毒、扁平苔藓等疾病。未明确诊断前禁止自行用药或挤压患处，性伴侣需同步检查治疗传染性疾病。