小儿肺炎可通过接种疫苗、保持卫生、避免接触传染源、增强体质、合理饮食等方式预防。
接种疫苗是预防小儿肺炎的重要措施,肺炎球菌疫苗和流感疫苗能有效降低感染概率。保持卫生包括勤洗手、定期消毒玩具和餐具,减少病原体传播。避免接触传染源指远离患病人群,在流感高发季节减少外出。增强体质可通过适度运动如户外活动、游泳等提高免疫力。合理饮食应保证营养均衡,多摄入富含维生素C的蔬菜水果和优质蛋白的鱼类、鸡蛋等。
日常注意室内通风,避免吸入二手烟,根据天气变化及时增减衣物,有助于进一步降低肺炎发生风险。