得过肠梗阻的人需注意饮食调整、规律排便、适度运动和定期复查,避免复发风险。
选择低渣、易消化食物,避免高纤维及产气食物,少量多餐减轻肠道负担。
保持每日定时排便习惯,必要时可遵医嘱使用缓泻剂如乳果糖、聚乙二醇或开塞露辅助。
每天进行散步等低强度活动促进肠蠕动,避免久坐或突然剧烈运动。
每半年至一年进行腹部超声或CT检查,尤其出现腹痛腹胀等症状时需及时就医。
日常可适量补充益生菌维持肠道菌群平衡,出现持续呕吐或排便停止须立即急诊处理。