寒凝血瘀都有什么症状
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寒凝血瘀都有什么症状
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寒凝血瘀的症状主要表现为手足厥冷、局部刺痛、经血暗紫有块、舌质紫暗等。症状发展通常按早期畏寒肢冷→中期疼痛固定→晚期皮肤青紫→严重时脏器功能障碍的顺序进展。
1、畏寒肢冷早期常见四肢末端发凉，遇冷加重，保暖可缓解，可能与末梢循环障碍有关。建议穿戴保暖衣物，避免冷水刺激。
2、固定刺痛进展期出现针扎样疼痛，位置固定不移，常见于关节、小腹等部位。可遵医嘱使用血府逐瘀胶囊、桂枝茯苓丸、少腹逐瘀颗粒等活血化瘀药物。
3、经血异常女性可见月经推迟，经色紫暗伴有血块，多因胞宫受寒导致。需注意腹部保暖，可配合艾灸关元穴改善症状。
4、舌脉变化晚期可见舌质紫暗或有瘀斑，脉象沉涩，提示气血运行严重受阻。此时可能伴随心脑血管供血不足，需及时就医干预。
日常可适量食用生姜、羊肉、桂圆、山楂等温通散寒的食物，避免生冷饮食，冬季注意防寒保暖，适度进行太极拳等温和运动促进气血运行。
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