右边头和耳朵一阵一阵的疼可能由偏头痛、紧张性头痛、耳部感染、颞下颌关节紊乱、三叉神经痛等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗、感染控制、关节调整、神经阻滞等方式治疗。

1、偏头痛：偏头痛是一种常见的原发性头痛，可能与遗传、内分泌变化、饮食等因素有关，通常表现为单侧头部搏动性疼痛，伴随恶心、畏光等症状。治疗可通过服用布洛芬缓释胶囊300mg、对乙酰氨基酚片500mg等药物缓解疼痛，同时避免诱发因素如咖啡因、酒精等。

2、紧张性头痛：紧张性头痛多由精神压力、肌肉紧张引起，表现为头部紧箍感或压迫感，疼痛范围较广。可通过热敷、按摩、放松训练等方式缓解，必要时服用阿司匹林肠溶片100mg或双氯芬酸钠缓释片75mg治疗。

3、耳部感染：耳部感染如中耳炎、外耳道炎可能导致耳朵及周围区域疼痛，伴随听力下降、耳闷等症状。治疗需使用抗生素如阿莫西林胶囊500mg或头孢克肟片200mg，同时保持耳部清洁干燥。

4、颞下颌关节紊乱：颞下颌关节紊乱可能因咬合不正、关节损伤等引起，表现为耳朵周围及头部的间歇性疼痛，伴随咀嚼困难、关节弹响等症状。可通过口腔矫正、物理治疗、关节腔注射等方式改善。

5、三叉神经痛：三叉神经痛是一种神经性疼痛，可能与血管压迫、神经损伤有关，表现为面部及头部的剧烈疼痛，呈电击样或刀割样。治疗可使用卡马西平片200mg或加巴喷丁胶囊300mg，严重时需行微血管减压术或神经切断术。

日常护理中，保持规律作息、避免过度劳累、均衡饮食有助于预防头痛和耳部不适。建议增加富含维生素B族的食物如全谷物、瘦肉、豆类，适量运动如散步、瑜伽可缓解压力，改善血液循环。若症状持续或加重，应及时就医明确诊断并接受针对性治疗。