后背疼痛什么原因

后背疼痛可能由肌肉劳损、脊柱退行性变、内脏疾病、骨质疏松、心理因素等原因引起。后背疼痛通常表现为局部酸痛、活动受限、放射性疼痛等症状，需结合具体病因采取相应治疗措施。

长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致背部肌肉紧张或拉伤。这类疼痛多表现为局部酸痛，活动时加重。可通过热敷、按摩或适当休息缓解。避免提重物及突然扭转身体，必要时可使用氟比洛芬凝胶贴膏等外用药物辅助治疗。

颈椎病、腰椎间盘突出等脊柱病变可能压迫神经引发后背疼痛，常伴有肢体麻木或放射性疼痛。可能与长期负重、年龄增长等因素有关。需通过影像学检查确诊，治疗包括牵引、物理治疗，严重时需行椎间孔镜手术等介入治疗。

胆囊炎、胰腺炎等腹腔脏器炎症可能通过神经反射引起后背牵涉痛，多伴随发热、恶心等症状。心肌梗死也可能表现为后背剧痛伴胸闷。这类疼痛需及时就医，通过心电图、超声等检查明确病因，针对原发病进行治疗。

中老年人椎体压缩性骨折可能导致突发性后背疼痛，活动时加剧。与钙质流失、激素水平变化有关。需进行骨密度检测，治疗包括补充钙剂、维生素D，疼痛明显时可使用鲑降钙素鼻喷剂等抗骨质疏松药物。

焦虑、抑郁等情绪问题可能引发躯体化症状，表现为慢性后背疼痛但无器质性病变。这类疼痛特点为位置不固定且与情绪波动相关。可通过心理咨询、放松训练改善，必要时在医生指导下使用盐酸度洛西汀肠溶片等药物。

建议保持规律作息，避免久坐久站，注意坐姿和睡姿正确。适度进行游泳、瑜伽等低强度运动增强背部肌肉力量。饮食注意补充蛋白质和钙质，控制体重减轻脊柱负担。若疼痛持续超过一周或伴随发热、肢体无力等症状，应及时就诊排查严重疾病。夜间疼痛加重或影响睡眠时建议尽早就医。