男性龟头出现一圈小肉粒多数属于正常生理现象，常见原因包括珍珠疹、皮脂腺异位症、局部卫生不良等，少数可能与尖锐湿疣等疾病相关。

1、珍珠疹：

龟头冠状沟周围的小肉粒若呈白色或淡红色、排列整齐，可能是珍珠状阴茎丘疹。这是一种良性增生，与包皮过长或局部刺激有关，通常无需治疗，但需保持清洁避免继发感染。

2、皮脂腺异位：

皮脂腺异位症表现为针尖大小的淡黄色颗粒，由皮脂腺发育异常导致。好发于包皮内侧或龟头边缘，无痛痒感，属于正常生理变异，一般不需特殊处理。

3、卫生因素：

清洁不足可能导致包皮垢堆积刺激黏膜，形成暂时性微小颗粒。每日温水清洗并翻起包皮彻底清洁，多数可自行消退。合并红肿疼痛时需警惕感染。

4、尖锐湿疣：

若肉粒呈菜花状、增长迅速且质地柔软，需排除人乳头瘤病毒感染。此类病变具有传染性，常伴有分泌物增多，需通过醋酸白试验或病理检查确诊。

5、过敏反应：

接触安全套润滑剂、洗涤剂等致敏物质可能引发局部丘疹样改变。表现为瘙痒明显的红色小疙瘩，脱离过敏原后多能缓解，严重时需抗过敏治疗。

建议穿着宽松棉质内裤减少摩擦，避免使用刺激性洗剂。每日清洗时注意观察肉粒变化，若出现增大、溃破、出血或伴随排尿异常，应及时就诊皮肤科或泌尿外科。规律性生活并做好防护措施，有助于预防感染性病变的发生。日常饮食可适当增加维生素C和锌的摄入，促进黏膜修复。