包皮红肿伴疼痛可能由包皮龟头炎、过敏反应、外伤、尿路感染、糖尿病等因素引起，可通过局部清洁、药物治疗、手术干预等方式缓解。

包皮龟头炎是常见病因，多因细菌或真菌感染导致。患者可能出现包皮红肿、疼痛、分泌物增多等症状。治疗需保持局部清洁干燥，可遵医嘱使用红霉素软膏、克霉唑乳膏等药物。反复发作的包皮龟头炎可能与包皮过长有关，必要时可考虑包皮环切术。

接触洗涤剂、避孕套等致敏物质可能引发接触性皮炎，表现为包皮红肿、瘙痒、刺痛。需立即停止接触过敏原，用清水冲洗患处。症状严重时可短期使用氢化可的松乳膏，但须避免长期使用激素类药物。

性生活过于剧烈、衣物摩擦或不当的清洁方式可能导致包皮微小裂伤，继发红肿疼痛。应注意穿着宽松棉质内裤，避免二次损伤。轻微外伤可通过生理盐水冲洗和保持干燥自愈，合并感染时需使用莫匹罗星软膏等抗生素药膏。

尿路感染上行至包皮部位时会引起红肿热痛，可能伴有尿频尿急等症状。确诊需进行尿常规检查，治疗可选用左氧氟沙星、头孢克肟等口服抗生素。日常应多饮水促进排尿，减少细菌滞留。

血糖控制不佳的糖尿病患者易发生包皮反复感染，因高糖环境利于微生物繁殖。除局部抗感染治疗外，更需严格监测血糖，使用胰岛素或口服降糖药控制基础疾病。建议每日常规检查包皮状况，发现异常及时处理。

出现包皮红肿疼痛时应避免抓挠或自行用药，每日用温水清洗后保持干燥。选择透气性好的棉质内裤，避免辛辣刺激性食物。症状持续超过3天或出现化脓、发热等情况需立即就医，糖尿病患者尤其需要警惕严重感染风险。日常注意个人卫生，包皮过长者可咨询医生评估手术必要性。