男性阴茎勃起时平均长度约10至16厘米，疲软状态下约5至10厘米。阴茎长度受遗传因素、发育阶段、测量方式等多种因素影响，只要功能正常且无其他异常症状，通常无须过度关注具体数值。

阴茎长度与遗传基因密切相关，家族中男性的生理特征往往具有相似性。若青春期发育正常，第二性征如阴毛、睾丸发育良好，即使长度略低于平均值也属于正常范围。家长发现青少年存在发育迟缓时，可及时就医评估激素水平。

青春期是阴茎生长的关键时期，通常从10岁持续至18岁。不同个体发育速度差异较大，部分男性在16岁后仍可能继续生长。临床评估需结合睾丸体积、阴毛分布等第二性征综合判断，单纯测量长度不能反映整体发育状况。

正确测量应从阴茎根部腹壁皮肤交界处至龟头尖端，需在勃起状态下进行。寒冷环境、紧张情绪可能导致暂时性缩短，重复测量结果可能存在波动。医学研究中采用标准化测量工具以减少误差。

排尿功能、勃起硬度及性生活质量比单纯长度更重要。能够完成正常性生活、无勃起疼痛或排尿困难时，通常无须干预。存在包茎、尿道下裂等结构异常时需优先处理原发问题。

先天性小阴茎症指勃起长度低于同龄人平均值2.5个标准差，多与染色体异常、垂体功能减退有关。获得性缩短可能源于佩罗尼氏病、外伤后瘢痕收缩等，需通过内分泌检查、影像学评估明确病因。

保持健康体重有助于雄激素水平稳定，肥胖可能使阴茎部分埋藏在脂肪组织中显得较短。适度运动如凯格尔运动可增强盆底肌肉力量，但无法改变实际长度。避免使用非正规的延长器械或药物，这些方法可能损伤海绵体组织。若因尺寸问题产生严重心理困扰，建议咨询男科医生或心理医师获取专业指导。