头痛久不愈怎么办
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头痛久不愈怎么办
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头痛久不愈可通过调整生活方式、物理治疗、药物治疗、专科诊疗等方式缓解，通常由紧张性头痛、偏头痛、颈椎病变、颅内占位性病变等原因引起。
1、调整生活方式长期熬夜或压力过大可能导致紧张性头痛，表现为双侧压迫感。建议规律作息，每日保证充足睡眠，避免咖啡因过量摄入。
2、物理治疗颈椎退行性变可能引发牵涉性头痛，伴随颈部僵硬。可采用热敷、低频脉冲电刺激等物理疗法，配合颈部肌肉放松训练。
3、药物治疗偏头痛发作时可遵医嘱使用布洛芬、佐米曲普坦、氟桂利嗪等药物。需注意药物性头痛风险，避免长期过量服用止痛药。
4、专科诊疗持续加重的头痛需排除颅内病变，可能与脑肿瘤、脑血管畸形有关，常伴呕吐或视物模糊。需进行头颅CT或MRI检查明确诊断。
头痛持续超过两周应及时就诊神经内科，日常记录头痛发作时间与诱因，避免过度依赖止痛药物。
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