高血压会导致头疼吗
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高血压会导致头疼吗
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高血压可能会导致头疼，但并非所有高血压患者都会出现头疼症状。头疼通常发生在血压急剧升高或长期控制不佳的情况下。
血压急剧升高时，脑血管可能因压力增大而扩张或痉挛，刺激痛觉神经引发头疼。这种头疼多表现为后脑勺或太阳穴区域胀痛，伴随头晕、恶心等症状。清晨起床时症状可能加重，与夜间血压波动有关。对于这类情况，及时监测血压并按医嘱调整降压药物是关键，常用降压药包括苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等。
部分高血压患者即使血压持续偏高也可能无明显头疼，这与个体痛阈差异、血压上升速度缓慢等因素有关。但无症状高血压同样会损害心脑肾等靶器官，因此定期测量血压十分重要。若出现突发剧烈头疼伴随视力模糊、胸痛等症状，需警惕高血压危象，应立即就医。
高血压患者日常应注意低盐饮食，每日钠摄入量不超过5克，避免腌制食品。保持规律有氧运动如快走、游泳，每周累计150分钟。戒烟限酒，保证7-8小时睡眠，通过动态血压监测掌握昼夜波动规律。体重超标者建议将BMI控制在24以下，腰围男性不超过90厘米、女性不超过85厘米。
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