人流后头痛可通过休息调整、热敷按摩、药物治疗等方式缓解。
头痛可能与术后激素水平波动、麻醉药物残留、精神紧张等因素有关。激素水平变化会影响脑血管舒缩功能,导致血管性头痛。麻醉药物代谢过程中可能刺激脑膜引发不适。术后焦虑情绪会加重疼痛敏感度。建议保持环境安静,用热毛巾敷于太阳穴或颈部,轻柔按压风池穴、百会穴等穴位。若持续不缓解,可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等镇痛药物。避免自行服用活血类中药以免增加出血风险。
术后注意补充优质蛋白和铁元素,如瘦肉、动物肝脏等,避免长时间低头玩手机,保证充足睡眠有助于恢复。