红眼病可通过冷敷、人工泪液、抗生素滴眼液、抗病毒药物、就医治疗等方式缓解。红眼病通常由细菌感染、病毒感染、过敏反应、环境刺激、隐形眼镜使用不当等原因引起。

1、冷敷：

用干净毛巾包裹冰块敷于闭合的眼睑，每次10-15分钟。冷敷能收缩血管减轻结膜充血，缓解灼热感和肿胀。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。过敏性红眼病冷敷效果更显著。

2、人工泪液：

选择不含防腐剂的人工泪液，每日滴3-4次。人工泪液能冲刷过敏原和病原体，缓解干涩和异物感。对于电脑使用过度或干燥环境导致的红眼效果较好。使用前需清洁双手避免二次感染。

3、抗生素滴眼液：

细菌性结膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。这类药物能有效杀灭金黄色葡萄球菌等常见致病菌。用药需严格遵医嘱，完成整个疗程防止耐药性产生。用药期间避免佩戴隐形眼镜。

4、抗病毒药物：

病毒性结膜炎可选用更昔洛韦眼用凝胶、阿昔洛韦滴眼液等。腺病毒引起的红眼病具有强传染性，需隔离治疗。抗病毒药物能缩短病程，但完全消除症状通常需要7-10天。患者需单独使用毛巾和枕头。

5、就医治疗：

出现视力下降、剧烈疼痛、大量脓性分泌物时需立即就医。严重细菌感染可能需要口服抗生素，过敏性结膜炎需配合抗组胺药物。医生会根据角膜染色检查等结果制定个体化方案。新生儿红眼病必须急诊处理。

红眼病期间应保持充足睡眠，每日更换枕套并用60℃以上热水清洗。饮食宜清淡，多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物。避免揉眼、游泳和眼部化妆，外出佩戴防紫外线眼镜。症状持续超过48小时或加重时需复诊，特殊职业人群如教师、医务人员发病期间应暂停工作。恢复期可进行热敷促进血液循环，但急性期禁用热敷以防加重充血。