小孩子吃东西呕吐可能由喂养不当、食物过敏、胃肠感染、胃食管反流、肠梗阻等原因引起。

1、喂养不当：

婴幼儿贲门括约肌发育不完善，过量喂食或进食过快容易引发呕吐。建议采用少量多餐方式，喂奶后竖抱拍嗝15分钟，避免立即平躺。添加辅食时应从单一食材开始，由稀到稠逐步过渡。

2、食物过敏：

牛奶蛋白、鸡蛋、海鲜等常见致敏食物可能引发呕吐伴皮疹。呕吐多发生在进食后2小时内，可能伴随腹泻、面部肿胀。需记录饮食日记，必要时进行过敏原检测，严格回避过敏食物。

3、胃肠感染：

轮状病毒、诺如病毒感染可引起呕吐伴发热腹泻。病毒通过粪口途径传播，集体生活环境易暴发流行。需注意补液防脱水，呕吐剧烈时可短暂禁食4-6小时，随后给予口服补液盐。

4、胃食管反流：

食管下段括约肌功能不全导致胃内容物反流，表现为进食后喷射性呕吐。建议抬高床头30度，稠化配方奶，避免过度摇晃。持续反流可能影响生长发育，需儿科评估是否需促胃肠动力药。

5、肠梗阻：

呕吐物含胆汁或粪渣、伴腹胀便秘需警惕肠梗阻。先天性巨结肠、肠套叠等急症会出现特征性果酱样大便。腹部X线或超声检查可确诊，完全性梗阻需紧急手术解除梗阻。

调整饮食结构对缓解呕吐症状很重要。呕吐后2小时内避免进食，恢复期选择米汤、苹果泥等低渣食物。注意观察尿量防止脱水，每次呕吐后补充5-10毫升口服补液盐。保持餐具消毒，处理呕吐物后彻底洗手。若呕吐持续超过24小时、出现血性呕吐物或意识改变，需立即就医排查严重病因。日常注意培养细嚼慢咽习惯，避免餐前剧烈运动，过敏体质儿童建议随身携带抗组胺药物。