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全科
便秘要从平日的活中去调养,比如说饮食和休息,平时对饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,比如辣的;以清淡一点的为主,还有就是要多吃青菜和水果,多喝水;不要过多的依赖于药品;同时还要注意自己的做息时间如非必要不要熬夜,早点睡;平时也可以多喝些茶如花茶,果茶,早上起来喝一杯柠檬片泡蜂蜜可以美容也利于通便,也可以口服6合维生素治疗
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内科
你属于产后便秘的问题,存在上述情况那么你可以选择药物调节一下肠胃功能,配合清淡饮食调节。上述情况可以选择四磨汤口服液口服,效果应该不错的,配合多吃香蕉,多饮水调节,自己观察看看,希望你不要存在压力