一岁以上的宝宝咳嗽时可以适量喝蜂蜜水,一岁以下婴儿禁止食用蜂蜜。蜂蜜具有润喉作用,可能缓解刺激性干咳,但无法治疗感染性咳嗽。
一岁以上儿童饮用蜂蜜水需注意浓度与温度。将5-10毫升纯蜂蜜与温水混合,水温不超过40摄氏度,避免破坏活性成分。每日饮用不超过两次,连续饮用不超过三天。蜂蜜中的酚类化合物和葡萄糖氧化酶可能帮助缓解咽喉黏膜刺激,但高糖分可能加重痰液黏稠度,痰多时不建议使用。
一岁以下婴儿食用蜂蜜存在肉毒杆菌中毒风险。婴儿肠道未发育完善,蜂蜜中可能含有的肉毒杆菌孢子会在肠道繁殖产生毒素,导致便秘、吮吸无力等中毒症状。世界卫生组织明确禁止给一岁以下婴儿食用蜂蜜及其制品,包括蜂蜜水、蜂蜜涂抹食品等任何形式。
咳嗽期间需保持室内湿度在50%-60%,每日饮水量按体重每公斤50-80毫升计算。若咳嗽伴随发热、呼吸急促或持续超过一周,应及时就医排查肺炎、支气管炎等疾病。蜂蜜水不能替代药物治疗,细菌性感染需遵医嘱使用抗生素,过敏性咳嗽需配合抗组胺药物。