如何判断女性已进入更年期
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如何判断女性已进入更年期
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女性进入更年期通常表现为月经紊乱、潮热盗汗、情绪波动、睡眠障碍等症状，可通过激素检测、症状评估、骨密度检查、甲状腺功能筛查等方式综合判断。
1、激素检测血清促卵泡激素水平超过40IU/L且雌二醇降低，是判断卵巢功能衰退的金标准，需结合临床症状重复检测。
2、症状评估典型血管舒缩症状如突发性潮热持续1年以上，伴随月经周期改变超过60天，提示围绝经期启动。
3、骨密度检查雌激素缺乏导致骨量快速流失，双能X线吸收法测定腰椎T值≤-1.0时需考虑绝经相关骨质减少。
4、甲状腺筛查排除甲状腺功能异常导致的类似症状，TSH和游离甲状腺素检测可鉴别甲亢或甲减引起的假性更年期表现。
建议记录月经周期变化情况，保持适度运动并增加钙质摄入，出现严重症状时及时到妇科或更年期门诊就诊。
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