例假结束后出现褐色分泌物可能由黄体功能不足、子宫内膜脱落不全、妇科炎症、激素水平波动、宫内节育器影响等原因引起。

1、黄体功能不足：

黄体期孕激素分泌不足会导致子宫内膜不规则脱落，月经结束后残留的经血氧化后形成褐色分泌物。这种情况可能伴随月经周期缩短，可通过激素检查确诊，必要时在医生指导下补充黄体酮。

2、子宫内膜脱落不全：

部分子宫内膜未完全脱落时，残留组织混合分泌物排出会呈现褐色。常见于子宫收缩乏力或子宫内膜修复异常，超声检查可发现内膜不均质回声，热敷下腹部或服用益母草制剂有助于促进排出。

3、妇科炎症：

慢性子宫内膜炎或宫颈炎会导致炎性渗出物与少量出血混合，表现为月经后褐色分泌物。通常伴有下腹隐痛或白带异常，需进行白带常规和妇科检查，确诊后需规范抗炎治疗。

4、激素水平波动：

排卵期前雌激素下降或口服避孕药调整期可能引起点滴出血，经血停留阴道氧化后颜色变深。这种情况多呈周期性出现，保持规律作息有助于激素水平稳定。

5、宫内节育器影响：

节育器刺激子宫内膜可能引起非经期少量出血，尤其在放置后半年内容易发生。出血量少时无需特殊处理，若持续超过三个月建议超声检查节育器位置。

建议观察分泌物持续时间，避免剧烈运动和盆浴，保持外阴清洁干燥。可适量增加含铁食物如动物肝脏、菠菜等预防贫血，经期后一周内避免生冷饮食。若褐色分泌物持续超过7天或伴有异味、瘙痒等症状，需及时进行妇科超声和激素六项检查。日常注意记录月经周期变化，穿着透气棉质内裤，减少使用护垫以避免局部潮湿。