高血压居高不下的原因
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高血压居高不下的原因
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高血压居高不下可能由遗传因素、高盐饮食、肥胖、慢性肾病等原因引起，可通过生活方式调整、降压药物、原发病治疗等方式干预。
1、遗传因素家族性高血压病史可能增加患病概率，建议定期监测血压，遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。
2、高盐饮食钠摄入过多导致水钠潴留，日常需控制每日盐量低于5克，减少腌制食品摄入，配合低钠饮食有助于血压控制。
3、肥胖体重超标会加重心脏负荷，可能与胰岛素抵抗等因素有关，表现为血压波动大。需通过有氧运动及饮食管理减重。
4、慢性肾病肾小球滤过率下降可能导致水钠代谢异常，常伴随水肿。需治疗原发病，联合呋塞米、贝那普利等药物控制血压。
建议限制酒精摄入并保持规律作息，血压持续超过160/100mmHg时需及时心血管内科就诊。
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