生完孩子后肛裂可通过温水坐浴、局部用药、饮食调整、手术治疗等方式缓解。肛裂通常由分娩用力过度、便秘、局部感染、肛门括约肌痉挛等原因引起。
1、温水坐浴每日用40℃左右温水浸泡肛门10-15分钟,有助于促进局部血液循环,缓解括约肌痉挛。该方法无药物禁忌,适合哺乳期产妇。
2、局部用药可使用硝酸甘油软膏、地尔硫卓软膏、利多卡因凝胶等药物缓解疼痛和痉挛。这些药物能直接作用于裂口,促进愈合但需在医生指导下使用。
3、饮食调整增加膳食纤维和水分摄入,选择火龙果、燕麦、西蓝花等食物,保持大便柔软。避免辛辣刺激饮食,减少排便时对裂口的刺激。
4、手术治疗经保守治疗无效的慢性肛裂可考虑肛门内括约肌侧切术、肛裂切除术等手术方式。手术适用于反复发作或伴有哨兵痔的严重病例。
产后肛裂患者应保持规律排便习惯,避免久坐久站,若出现持续出血或剧烈疼痛需及时就医复查。