痛风患者需注意控制嘌呤摄入、规律用药、限制酒精及维持体重,主要管理措施包括饮食调整、药物管理、生活习惯改善、并发症监测。
1、饮食调整避免高嘌呤食物如动物内脏、海鲜,增加低脂乳制品和蔬菜水果摄入,每日饮水量保持2000毫升以上。
2、药物管理遵医嘱使用降尿酸药物如别嘌醇、非布司他或苯溴马隆,急性发作期可短期使用秋水仙碱或非甾体抗炎药。
3、生活习惯改善限制啤酒和烈酒摄入,避免剧烈运动诱发关节损伤,建议通过游泳、骑行等低冲击运动维持合理体重。
4、并发症监测定期检测血尿酸水平和肾功能,警惕痛风石形成或肾结石风险,合并高血压糖尿病者需加强代谢指标控制。
保持足部保暖避免受凉,发作期抬高患肢减少活动,长期未达标者需风湿免疫科随访调整治疗方案。