人工流产手术后一般30-40天来例假,具体时间与个人体质、术后恢复情况等因素有关。
人工流产手术后子宫内膜需要时间修复,多数女性在术后30-40天恢复月经。术后卵巢功能通常在3周内恢复排卵,子宫内膜逐渐增厚并脱落形成月经。部分女性可能因激素水平波动、子宫内膜损伤程度较轻或术后恢复较快,月经提前至25-30天来潮。术后需观察月经量、颜色是否正常,若出现明显异常需及时就医。
术后应注意休息,避免剧烈运动和过度劳累,保持会阴清洁,1个月内禁止性生活。饮食上适当增加优质蛋白和含铁食物,如瘦肉、动物肝脏等,有助于身体恢复。