夜里尿多可能是夜尿症的表现，通常由睡前饮水过多、糖尿病、尿路感染、前列腺增生、心力衰竭等原因引起。

睡前过量饮水或摄入含咖啡因、酒精的饮品会刺激肾脏产生更多尿液。这种情况属于生理性因素，减少晚间液体摄入量即可改善，无须特殊治疗。

血糖水平过高会导致渗透性利尿，患者常表现为多饮多尿。可能与胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗有关，典型症状包括口渴、体重下降。可遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲等降糖药物。

膀胱或尿道炎症会刺激尿频尿急，夜间症状可能加重。多与细菌感染有关，可伴随排尿灼痛。治疗需用抗生素如左氧氟沙星、头孢克肟，同时建议多饮水冲刷尿道。

中老年男性前列腺增大会压迫尿道，导致排尿不畅和夜尿增多。可能与雄激素水平变化有关，表现为尿线变细、排尿费力。可用坦索罗辛、非那雄胺等药物缓解症状。

心脏泵血功能下降时，白天积聚的水分会夜间平卧后回流至循环系统，引发利尿。患者可能伴有呼吸困难、下肢水肿。需控制钠盐摄入并使用呋塞米等利尿剂。

建议记录每日排尿情况，控制晚间饮水量，避免摄入利尿饮品。若夜尿持续超过两周或伴随其他症状，应及时就诊排查病因。中老年人群需重点筛查前列腺疾病和心血管问题，糖尿病患者应定期监测血糖。保持规律作息和适度运动有助于改善睡眠质量。