嘴巴里长泡可通过调整饮食、局部护理、药物治疗、病因治疗等方式缓解。常见原因包括机械损伤、病毒感染、维生素缺乏、口腔疾病等。
1、调整饮食避免辛辣刺激或过硬食物,选择温凉流质饮食如粥类、果蔬泥,减少对黏膜的物理刺激。
2、局部护理使用生理盐水或复方氯己定含漱液清洁口腔,疱疹性口炎可局部涂抹重组人干扰素α2b凝胶。
3、药物治疗细菌感染可用西地碘含片,病毒感染可选阿昔洛韦片,维生素缺乏需补充维生素B2片。
4、病因治疗复发性口腔溃疡可能与免疫异常有关,需排查系统性红斑狼疮等疾病;口腔扁平苔藓需采用糖皮质激素局部注射。
保持口腔卫生,避免咬唇等不良习惯,若水泡持续超过两周或伴随发热需及时就诊。