刘磊
副主任医师
河南中医学院一附院
肛肠科
风湿骨痛是由风、寒、湿邪侵袭人体导致的气血运行不畅引起的关节疼痛。为缓解此症状,患者可采取以下措施:注重日常保暖,避免受凉,并可进行慢跑、游泳等体育锻炼以增强身体素质和抗病能力。饮食调理亦很重要,患者可食用生姜、桂圆等温热食物以驱散寒气,同时摄入具有活血化瘀作用的食物如山药、当归等,以促进血液循环。若症状严重,可服用非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等进行治疗,或遵医嘱使用羌活胜湿汤、独活寄生汤等中药。另外,患者还需注意保持良好心态,避免情绪刺激,并遵医嘱及时就医。综合以上措施,可有效缓解风湿骨痛。