孕妇突然耳鸣头晕呕吐可能与妊娠反应、贫血、低血糖、妊娠高血压综合征、耳石症等因素有关，可通过调整饮食、补充营养、药物治疗等方式缓解。建议及时就医，在医生指导下进行针对性处理。

妊娠早期激素水平变化可能引起内耳淋巴液代谢紊乱，导致耳鸣伴随头晕呕吐。这种情况多发生在晨起时，可能伴有食欲减退、嗜睡等表现。可通过少食多餐、摄入维生素B6片缓解症状，必要时遵医嘱使用甲氧氯普胺片止吐。

孕期血容量增加可能导致血红蛋白相对不足，引发脑部供氧不足。常见面色苍白、乏力等症状，耳鸣多为双侧性。建议多进食猪肝、菠菜等富铁食物，医生可能开具琥珀酸亚铁片配合维生素C片促进铁吸收。

妊娠期代谢加快时未及时进食可能引发血糖骤降，出现冷汗、视物模糊伴耳鸣。建议随身携带饼干等零食，发生症状时立即进食。反复发作者需检测血糖，排除妊娠糖尿病可能。

血压超过140/90mmHg时可能损伤耳蜗微循环，出现搏动性耳鸣伴视物旋转。需每日监测血压，限制钠盐摄入，医生可能开具拉贝洛尔片控制血压，严重者需住院治疗。

孕期钙代谢异常可能诱发耳石脱落，表现为头位变动时突发眩晕伴呕吐。可通过Epley复位法治疗，避免突然转头动作，必要时使用甲磺酸倍他司汀片改善内耳循环。

孕妇出现上述症状时应立即卧床休息，避免突然起立。保持环境安静通风，呕吐后及时漱口防止电解质紊乱。每日保证8小时睡眠，避免长时间低头玩手机。饮食注意补充优质蛋白如鸡蛋、鱼肉，适量增加核桃、黑芝麻等坚果类食物。定期产检监测血压和血常规，若症状持续加重或出现视物模糊、抽搐等表现需急诊处理。注意记录症状发作时间、诱因和持续时间，就诊时向医生详细描述。