口腔溃疡是一种反复发作的慢性口腔粘膜病。好发于青壮年，女性多于男性。发病时唇、颏、舌边缘、牙龈等处出现孤立的圆形或椭圆形浅层小溃疡，有的同时多处发生。疼痛剧烈似烧灼样。一般１０天左右可痊愈。但随天气、情绪、劳累等因素可复发。本病可迁延数年、数十年不愈。中医将本病分实火、虚火两型。前者表现：恶寒、发热、头痛、便秘、溲黄、舌苔黄厚干燥，有时伴颌下淋巴结肿大疼痛；后者可无明显全身症状或有低热。一些人伴口燥、咽干、手心烫、失眠、多梦、舌苔剥落等阴虚症象。



　　一、自疗要点



　　１.反复发作者，是一个体质问题，也许是免疫机能不良。故患者宜从改善体质之根本上着手。



　　２.起居有规、饮食有节、劳逸有度。



　　３.饮食多样化，多食蔬菜、水果，忌食煎炸烘烤食品。



　　４.减少房事。



　　５.平心静气，对事与人切勿情绪高亢激昂。用心过度、操劳失常，均会引发虚火亢盛而致口腔溃疡。



　　６.保持大便通畅。



　　二、自疗方法



　　（一）内治法



　　１.成药



　　（１）维生素Ｃ片，每次２片，每日３次。



　　（２）六神丸，每次１０粒，每日３次。



　　（３）杞菊地黄丸，每次９克，每日３次。用于慢性溃疡反复发作者。



　　（４）知柏地黄丸，每次９克，每日３次。用于慢性溃疡反复发作者。



　　（５）维生素Ｅ，每次２０毫克，１日３次。



　　２.单验方



　　（１）金银花１０克、生甘草３克，开水冲泡代茶饮。



　　（２）决明子１０克、知母１０克，开水冲泡代茶饮。



　　（３）野蔷薇根３０克、生甘草５克，煎汤代茶饮。每日１剂。



　　（４）麦冬１５克、生地２０克、石斛３０克，水煎２次，混合后分３次服。每日１剂，连服４剂。



　　３.食疗方



　　（１）莲子３０克、白萝卜２５０克，共煮服，每日２次，喝汤食莲。



　　（２）莲子芯３克，开水泡代茶饮，每日１剂。



　　（３）绿豆６０克、生地３０克，水煮后去生地，食豆饮汤，每日１剂。



　　（二）外治法



　　（１）青黛散、锡类散、珠黄散、冰硼散，四药任取一种敷患处，每日４-５次。



　　（２）明矾５克加水至１００毫升，含漱１-２分钟。



　　（３）坚持用浓茶漱口，能促进口腔溃疡面的愈合。



　　三、自疗误区



　　１.口部疱疮可用维生素Ｃ支持疗法，因维生素Ｃ具有抗坏血病作用，能促进创口愈合，但不可同时用维生素Ｂ２。此法有溃疡病者慎用。



　　２.溃疡创口边缘不整齐，面积大于１厘米，创面有小粟粒或者表面乳头样突起，如菜花状，手摸底部有硬块者，不宜在家自疗，应即去医院检查治疗。