早上起来手指关节胀痛可能与类风湿关节炎、骨关节炎、痛风、腱鞘炎、腕管综合征等因素有关。建议及时就医明确诊断，在医生指导下进行针对性治疗。

类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，主要表现为晨僵和对称性关节肿痛。患者早晨起床时手指关节僵硬感明显，持续时间超过一小时。该病与遗传因素、感染等因素有关，可导致关节畸形和功能丧失。常用药物包括甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等。早期诊断和治疗有助于控制病情进展。

骨关节炎多见于中老年人，是由于关节软骨退行性变引起的慢性关节疾病。晨起时手指关节会出现短暂僵硬和胀痛，活动后症状减轻。过度使用手指、肥胖等因素可能加重病情。治疗上可采用塞来昔布胶囊、双醋瑞因胶囊等药物，配合关节保护措施。

痛风是由于尿酸结晶沉积在关节引起的炎症反应。急性发作时常在夜间或清晨出现单个关节突发性剧烈疼痛、红肿。高嘌呤饮食、饮酒等因素可能诱发。常用治疗药物包括秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片等。控制血尿酸水平是预防复发的关键。

腱鞘炎是肌腱及其周围鞘膜的炎症，常见于频繁使用手指的人群。晨起时手指活动受限并伴有疼痛，局部可能有压痛和肿胀。过度劳损是主要诱因。治疗可采用洛索洛芬钠贴剂、双氯芬酸二乙胺乳膏等外用药物，配合休息和理疗。

腕管综合征是正中神经在腕部受压引起的疾病。患者晨起时常感觉手指麻木、胀痛，以拇指、食指和中指为主。长期重复手腕动作、妊娠等因素可能致病。轻症可采用腕部制动和营养神经药物治疗，重症可能需要手术减压。

日常生活中应注意手指关节保护，避免过度使用和受凉。保持适当的手部锻炼，如握拳、伸展等动作有助于改善血液循环。饮食上应保证营养均衡，痛风患者需限制高嘌呤食物摄入。睡眠时可将手部适当垫高，减轻晨起肿胀。如症状持续不缓解或加重，应及时到风湿免疫科或骨科就诊，完善相关检查后制定个体化治疗方案。