小孩打完预防针后出现红肿可通过冷敷、保持清洁、避免摩擦、观察变化、药物干预等方式缓解。红肿通常由疫苗刺激、局部炎症反应、个体敏感性、注射技术、免疫系统激活等因素引起。

1、冷敷：

接种部位红肿早期可用干净毛巾包裹冰袋冷敷，每次5-10分钟，间隔2小时重复。低温能收缩血管减轻组织水肿，但需避免冰块直接接触皮肤。冷敷适用于接种后24小时内，超过48小时则建议改用温敷。

2、保持清洁：

每日用温水轻柔清洗注射部位，避免使用肥皂或酒精刺激。清洗后自然晾干或轻拍吸干，保持皮肤干燥可降低感染风险。若出现破溃需使用无菌敷料覆盖，禁止自行涂抹药膏。

3、避免摩擦：

选择宽松衣物减少对接种部位的摩擦压迫，睡觉时避免患侧卧位。剧烈运动可能加重局部充血，建议接种后24小时内限制跑跳等动作。婴幼儿需注意防止抓挠，可临时佩戴纯棉手套。

4、观察变化：

正常红肿范围应小于5厘米，伴随轻微压痛但无化脓。需每日测量红肿直径并记录，若72小时后持续扩大、出现紫癜或发热超过38.5℃，可能提示异常反应需就医。

5、药物干预：

对持续红肿可咨询医生使用外用药物如地奈德乳膏，口服药物如氯雷他定糖浆。禁用阿司匹林类退热药，发热时可选择对乙酰氨基酚。所有药物需严格遵医嘱，不可自行调整剂量。

接种后应保证充足休息，适量增加饮水促进代谢。饮食选择易消化的粥类、蔬菜泥，暂避免海鲜等易致敏食物。保持接种侧肢体适度活动，如轻柔按摩周围皮肤促进吸收。观察期间避免游泳、泡澡等长时间浸水活动，通常3-5日红肿可自行消退。若伴随嗜睡、呕吐等全身症状或红肿硬结超过1周未消，需及时至儿科就诊排除疫苗相关不良反应。